Testy

Test alkoholowy CAGE

• Czy w Twoim życiu miały miejsce takie okresy, kiedy odczuwałeś/aś konieczność ograniczenia swojego picia?
• Czy zdarzyło się, że osoby z bliskiego Ci otoczenia denerwowały Cię uwagami na temat Twojego picia?
• Czy zdarzało się, że odczuwałeś/aś wyrzuty sumienia, poczucie winy, lub wstyd z powodu swego picia?
• Czy zdarzało Ci się, że rano po przebudzeniu pierwszą rzeczą było wypicie alkoholu dla „uspokojenia nerwów” lub „postawienia na nogi”?

Uzyskanie co najmniej dwóch twierdzących odpowiedzi na powyższe pytania wskazuje na znaczne prawdopodobieństwo uzależnienia od alkoholu.

Test alkoholowy MAST (wersja skrócona)

• Czy uważasz, że pijesz w taki sam sposób jak większość ludzi?
• Czy Twoi przyjaciele bądź krewni uważają, że Twoje picie mieści się w normie?
• Czy kiedykolwiek brałeś/aś udział w spotkaniu Anonimowych Alkoholików?
• Czy straciłeś/aś kiedykolwiek przyjaciela bądź dziewczynę z powodu picia?
• Czy miałeś/aś kiedykolwiek kłopoty w pracy z powodu alkoholu?
• Czy zanidbywałeś/aś kiedykolwiek swoje obowiązki, sprawy rodzinne, lub opuściłeś/aś pod rząd kilka dni pracy z powodu picia?
• Czy miałeś/aś kiedykolwiek „urwany film”, delirium, nasilone drżenia, czy słyszałeś głosy lub widziałeś/aś nieistniejące rzeczy po nadużyciu alkoholu?
• Czy z powodu picia zwracałeś/aś się kiedykolwiek do kogokolwiek z prośbą o radę?
• Czy przebywałeś/aś kiedykolwiek w szpitalu z powodu picia?
• Czy byłeś/aś kiedykolwiek zatrzymany/a za prowadzenie pojazdu po użyciu alkoholu, lub czy kiedykolwiek prowadziłeś/aś pojazd po wypiciu alkoholu?

Pięć twierdzących odpowiedzi jest wystarczającym kryterium do rozpoznania uzależnienia od alkoholu.

Test alkoholowy John’s Hopkins University

• Czy pijesz w pracy?
• Czy Twoje picie wpływa niekorzystnie na życie domowe?
• Czy pijesz dlatego, ze jesteś nieśmiały/a wobec innych?
• Czy Twoje picie wpływa na to, że masz negatywną opinię?
• Czy miałeś/aś kiedykolwiek kłopoty finansowe na skutek picia?
• Czy miałeś/aś kiedykolwiek wyrzuty sumienia z powodu picia?
• Czy Twoje picie jest powodem zmartwień rodziny?
• Czy pijąc stałeś/aś się mniej ambitny/a?
• Czy odczuwasz potrzebę picia codziennie o tej samej porze?
• Czy jest Ci obojętne z kim pijesz?
• Czy po piciu jednego dnia odczuwasz potrzebę wypicia nazajutrz?
• Czy pijąc zauważyłeś/aś zmniejszenie się Twojej sprawności fizycznej bądź umysłowej?
• Czy picie wpływa negatywnie na Twoją pracę zawodową, bądź inne Twoje działania poza pracą?
• Czy z powodu picia masz problemy ze snem?
• Czy pijąc chcesz uciec od problemów?
• Czy zdarza się że pijesz samotnie?
• Czy pijąc tracisz pamięć i nie wiesz gdzie byłeś/aś i co robiłeś/aś?
• Czy pijesz, aby wzmocnić pewność siebie?
• Czy w związku z piciem byłeś/aś kiedykolwiek w szpitalu, w izbie wytrzeźwień, ambulatorium itp.?

Udzielenie jednej twierdzącej odpowiedzi powinno być ostrzeżeniem, dwie twierdzące odpowiedzi świadczą z dużym prawdopodobieństwem o uzależnieniu od alkoholu, natomiast trzy odpowiedzi twierdzące przemawiają definitywnie za uzależnieniem od alkoholu.